Blog

Jak bezpiecznie i skutecznie rzucić palenie?

03-01-2025
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), rocznie z powodu chorób związanych z paleniem umiera ponad 8 milionów ludzi na świecie. W Polsce, zgodnie z danymi Narodowego Instytutu...
Czytaj więcej

Najpopularniejsze i najzdrowsze diety odchudzające na Nowy Rok

27-12-2024
Nowy Rok stanowi dla wielu osób przełomowy moment w podejmowaniu decyzji dotyczących zdrowego stylu życia. Tradycyjnie już, postanowienia noworoczne koncentrują się na obszarach związanych z...
Czytaj więcej

Zdrowe Święta, czyli jak cieszyć się tradycją bez ucisku w pasie

20-12-2024
Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas, który kojarzy się z bliskością rodziny, tradycjami oraz, co nie mniej istotne, z pysznymi potrawami. Wigilia, z jej bogactwem dań, takich jak...
Czytaj więcej

Krztusiec - czy grozi nam epidemia?

13-12-2024
Krztusiec, znany również jako koklusz, jest zakaźną chorobą układu oddechowego wywoływaną przez pałeczkę Bordetella pertussis . Choroba ta, charakteryzująca się napadowym, uporczywym kaszlem i...
Czytaj więcej

Dlaczego sportowcy powinni wykonywać badanie densytometryczne?

06-12-2024
Badanie densytometryczne, zwane także badaniem gęstości mineralnej kości, jest jednym z najważniejszych narzędzi diagnostycznych w medycynie sportowej. Specyficzne wymagania metaboliczne,...
Czytaj więcej

Testosteron - hormonalny fundament witalności u mężczyzn

29-11-2024
  Testosteron, główny hormon płciowy męski, odgrywa kluczową rolę w regulacji licznych procesów biologicznych w organizmie mężczyzny. Odpowiedzialny za rozwój cech płciowych, zarówno pierwotnych,...
Czytaj więcej

Dlaczego mężczyźni częściej mają problemy z sercem?

22-11-2024
Choroby sercowo-naczyniowe są jednym z największych zagrożeń zdrowotnych i główną przyczyną zgonów na całym świecie. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) około 17,9 miliona ludzi rocznie...
Czytaj więcej

Jakie badania powinien zrobić mężczyzna po 40. roku życia

15-11-2024
Zdrowie mężczyzn po 40. roku życia nabiera szczególnego znaczenia ze względu na wzrost ryzyka występowania chorób przewlekłych, takich jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu 2, czy choroby...
Czytaj więcej

Rak prostaty - męski temat tabu

07-11-2024
Rak prostaty jest jednym z najczęściej diagnozowanych nowotworów u mężczyzn, a jego występowanie wzrasta z wiekiem. Choroba ta bywa długo bezobjawowa, co utrudnia jej wczesne wykrycie, jednak...
Czytaj więcej

Guzek w piersi i co dalej?

31-10-2024
Pojawienie się guzka w piersi jest sytuacją stresującą, ale warto pamiętać, że większość zmian okazuje się niegroźna. Kluczowe jest szybkie podjęcie działań: od samobadania, przez wizytę u lekarza...
Czytaj więcej